Qovurilgan baliq
Unga belab qovurilgan qarsildoq, mayin baliq filesi.
1 porsiya ≈ 310 kkal

Foto: Ceeseven / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons · manba
Baliq tez pishadi — 20 daqiqada mazali kechki ovqat tayyor. Limon va ko‘katlar bilan torting.
Tayyorlash bosqichlari
-
1
Tayyorlash
Baliqni porsiyalarga bo‘lib, tuz, murch va limon sharbati bilan 10 daqiqa qoldiring.
-
2
Belash
Avval tuxumga, so‘ng unga belang.
-
3
Qovurish
Qizigan yog‘da har tomonini 4–5 daqiqadan qovuring.
-
4
Tortish
Limon va ukrop bilan torting.
Oshpaz maslahatlari
- Baliqni tez-tez aylantirmang — sinib ketadi.
Saqlash shartlari
Muzlatgichda 1 kun.
Retseptni ulashing
Bu retsept sizga yoqdimi?
Baho bering — bu boshqalarga yordam beradi.
Izohlar (0)
O‘xshash retseptlar
Duxovkada baliq sabzavotlar bilan
Folgada sabzavotlar bilan o‘z sharbatida pishirilgan parhezbop baliq.
Qiymali makaron
Qovurilgan qiyma va piyoz bilan aralashtirilgan makaron — 30 daqiqalik to‘yimli kechki ovqat.
Baliq burger
Qarsildoq baliq filesi, tuzlangan bodringli sous va salat bilan yengil burger.
Tovuq kotlet
Sutga ivitilgan non qo‘shilgan, ichi sershira va mayin tovuq kotletlari.
Hali izoh yo‘q. Birinchi bo‘lib fikr bildiring!