Sulu bo‘tqasi
Sutda pishirilgan sulu bo‘tqasi — banan va asal bilan foydali nonushta.
1 porsiya ≈ 290 kkal

Foto: Shisma / CC BY 4.0 / Wikimedia Commons · manba
10 daqiqada tayyor bo‘ladigan, uzoq to‘q tutadigan nonushta. Yong‘oq va mevalar bilan boyiting.
Tayyorlash bosqichlari
-
1
Pishirish
Sutni qaynatib, sulu va tuzni qo‘shing, aralashtirib 5–7 daqiqa pishiring.
-
2
Tortish
Banan bo‘laklari, asal va yong‘oq bilan torting.
Oshpaz maslahatlari
- Kechqurun sulu ustiga sut quyib qo‘ysangiz, ertalab pishirmasdan yeyish mumkin.
Saqlash shartlari
Darhol iste’mol qiling.
Retseptni ulashing
Bu retsept sizga yoqdimi?
Baho bering — bu boshqalarga yordam beradi.
Izohlar (0)
O‘xshash retseptlar
Omlet
Sut va tuxumdan tayyorlanadigan baland, havodor omlet — 10 daqiqalik nonushta.
Pomidorli tuxum qovurma
Pomidor, piyoz va tuxumdan 15 daqiqada tayyor bo‘ladigan oddiy, ammo mazali nonushta.
Pishloqli makaron
Sutli-pishloqli quyuq sousdagi makaron — bolalar sevadigan tez taom.
Quymoq (blinchiklar)
Sutli yupqa quymoqlar — asal, qaymoq yoki murabbo bilan tez tayyor nonushta.
Hali izoh yo‘q. Birinchi bo‘lib fikr bildiring!