Asosiy kontentga o‘tish
Ikkinchi taomlar

Sousli tefteli

Guruchli qiyma koptokchalari pomidor-smetanali sousda dimlangan.

— (0 baho) 3 ko‘rish 0 izoh
Tayyorlash20 daqiqa
Pishirish35 daqiqa
Porsiya5 kishi
QiyinlikOson
Chop etish

1 porsiya ≈ 420 kkal

Sousli tefteli — tayyor taom

Foto: jeffreyw / CC BY 2.0 / Wikimedia Commons · manba

Tefteli bolalarning sevimli taomi. Pyure, grechka yoki makaron bilan torting.

Tayyorlash bosqichlari

  1. 1

    Tefteli

    Qiyma, guruch, 1 mayda piyoz, tuxum, tuz va murchdan koptokchalar yasang, unga belang.

  2. 2

    Qovurish

    Har tomonini yengil qovurib, qozonga tering.

  3. 3

    Sous

    Qolgan piyoz va sabzini qovurib, tomat pastasi, smetana va 300 ml suv qo‘shing.

  4. 4

    Dimlash

    Sousni tefteli ustiga quyib, 25 daqiqa past olovda dimlang.

Oshpaz maslahatlari

  • Guruchni yarim pishirib qo‘shing — tefteli yumshoq chiqadi.

Saqlash shartlari

Muzlatgichda 3 kun.

#qiyma#sous#tefteli

Retseptni ulashing

Bu retsept sizga yoqdimi?

Baho bering — bu boshqalarga yordam beradi.

Izohlar (0)

Izoh qoldirish uchun tizimga kiring yoki ro‘yxatdan o‘ting.

Hali izoh yo‘q. Birinchi bo‘lib fikr bildiring!

Sizga yoqishi mumkin

O‘xshash retseptlar

Qalampir dolma Ikkinchi taomlar 1 soat 10 daq

Qalampir dolma

Bulg‘or qalampiri ichiga qiyma va guruch solib, tomat sousida dimlangan taom.

Oson 5 kishi
Spagetti bolonyeze Ikkinchi taomlar 40 daqiqa

Spagetti bolonyeze

Qiyma va pomidorli quyuq sous bilan italyancha spagetti.

Oson 4 kishi
Qiymali makaron Ikkinchi taomlar 30 daqiqa

Qiymali makaron

Qovurilgan qiyma va piyoz bilan aralashtirilgan makaron — 30 daqiqalik to‘yimli kechki ovqat.

Oson 4 kishi
Sousli tovuq Ikkinchi taomlar 40 daqiqa

Sousli tovuq

Smetana-sarimsoqli sousda dimlangan mayin tovuq bo‘laklari.

Oson 4 kishi